Путь к себе

У каждого из нас в течении жизни возникают проблемы, которые мы так или иначе решаем. Но сначала давайте разберемся в самом понятии - проблема. Как правило это расценивается как препятствие на пути к достижению цели или же вопрос, требующий решения. В каждой проблеме, как и в любом процессе существует причина и следствие. Сегодня мне бы хотелось остановиться на теме поиска причин, возникающих проблем. Ведь все понимают, что когда находишь причину, всегда найдешь способ решить проблему. Естественно, я не буду предлагать готовых решений проблем, я постараюсь осветить шаги, ведущие к решению проблем в принципе.

Допустим в вашей жизни произошло что-то неожиданное или возникла проблема. Как правило человек задумывается - почему это произошло и как решить эту проблему? Для начала задайте себе несколько вопросов относительно произошедшего. Что предшествовало возникновению того, что произошло? Что я думал(ла), чувствовал(ла), говорил(ла) вчера, позавчера, несколько дней до этого. Как правило причина лежит на поверхности, т.е. за несколько дней до возникновения события или проблемы. Хотя в порядке исключения причины могут прятаться и отдалении месяцев или даже лет. И если быть настойчивым в поиске причин, то ответ обязательно явится. Настойчивость не говорит о том, что надо постоянно мусолить в голове возникшую проблему, нет. Настойчивость подразумевает, если не пришел ответ мгновенно, то отпустить вопрос на некоторое время, а затем вновь к нему вернуться. И тогда уж наверняка причина будет найдена. В моей жизни было несколько одинаковых ситуаций. Я много времени провожу за рулем в силу деятельности моего бизнеса. Несколько раз я попадал в ситуации, когда должно было произойти ДТП, но каким то странным образом я умудрялся увернуться от столкновения. Меня это насторожило. Конечно, с одной стороны я был рад без меры, что Бог бережет меня, но с другой стороны - это всегда стресс, который не хочется переживать повторно. Я задумался, как же решить эту проблему? Отказаться от использования машины? Глупо. Стал анализировать свои мысли за рулем, стал обращать свое внимание на то, что говорю о других водителях, которые поступают не так как поступил бы я. В итоге я увидел, что довольно часто в голове проигрываю ситуации ДТП (их же происходит довольно много на дорогах), увидел, что частенько говорю относительно "баранов" за рулем, что права купил, а ездить не научился и прочие гадости. И вот уже на протяжении нескольких лет я очень внимательно отношусь к своим мыслям, когда нахожусь за рулем. При возникновении крамольных, сразу гоню их прочь. А недавно нашел уловку для мыслей когда нахожусь за рулем, которая кстати работает достаточно безупречно. Когда происходит ситуация не удовлетворяющая твое понимание, я говорю: "Ну ему(ей) так надо". Я заметил, что эта фраза нейтрализует возникновение негатива и как следствие, нейтрализует дальнейшую цепочку развития негативного процесса. На сегодня я очень четко усвоил для себя, что нужна культура мышления, дабы избежать возникновения сложных проблем. Вы, наверное, замечали, что о некоторых людях говорят, что они живут без проблем. Ничего подобного, проблемы есть, но у них существует позитивный взгляд на них и культура мышления. Лично у меня хорошо работает мысль или фраза, не важно как это назвать, - "не решаемых проблем нет" и они в основном решаются в нужную сторону, а если, на первый взгляд, проблема решилась не так, то впоследствии оказывается, что это решение было все-таки верным.

Когда вы начинаете попадать в одни и те же ситуации, либо схожие по своему конечному результату, к примеру потеря денег в прямом смысле, либо не возврат долгов, либо не заплатили на работе и т.п., задайте себе вопросы: Что я обычно говорю в подобных ситуациях? Что обычно люди говорят мне, когда что-то происходит? И в ответах на эти вопросы, вы четко увидите ограничивающие убеждения, которые и создают вам проблемы, т.е. увидите причины проблем. А дальше уже, как говорится, дело техники - есть причина, есть варианты ее устранения. Во фразах людей, высказывающихся относительно вас, когда вы попадаете в ситуацию, присутствует послание о существующем у вас ограничивающем убеждении. Они говорят об этом убеждении и, поэтому, вам зачастую не нравится то, что вам говорят. А по сути, если услышать эти фразы, то можно увидеть ограничения и справиться с ними.  Да, бывает трудно раскопать эти подсознательные блоки, но старайтесь при анализе ситуаций = проблем задавать себе вопросы - Что я должен понять из этой ситуации? Как я не принимаю себя, людей, меня окружающих? Почему это происходит? И клубок проблем начнет распутываться. Ведь ясен тот факт, что к любому решению человек должен приходить сам, сам затратить усилия на это решение и тогда оно будет принадлежать ему, а, значит будет иметь ценность.

Когда человек работает над собой, он шаг за шагом разрушает стену между собой и окружающим миром, создавая те или иные мыслеформы. Он вынимает из себя то, что мешает ему наслаждаться жизнью и вкладывает то, что помогает ему в этом. Надо понять состояние противоположное ограничивающим убеждениям. Есть страх действия, значит надо действовать и понимать состояние свободы действия, есть страх общения - надо понять состояние свободы и открытости общения на интересующие темы и т.д. Надо всегда стремиться к действиям противоположным вашим внутренним ограничениям, а для этого надо покопаться в тех ситуациях, которые вам досаждали.

Понравилось? Поделись с друзьями:

Общайтесь со мной:

No related posts.